相信不少的爸妈都曾经试过用车推着宝宝或者牵着宝宝的手在路边散步溜达吧？在这里提醒大家，健康的散步那得是在空气清新的绿色环境内进行！要是吸入的是含铅量很高的污浊空气，那溜达就容易成为宝宝铅中毒的“罪魁祸手”！

一、没事少带宝宝在路边溜达

很多的爸妈常常以为只要是在户外活动，让宝宝接触大自然、多晒点阳光多吹点清风那就是有益于宝宝身心健康的，不过，他们忽略了环境问题——在路边溜达，宝宝吸入的空气对身心健康是否有影响呢？

根据有关资料显示，地面以上一米区域常常是汽车尾气的集聚地，而汽车尾气含铅量很高，如果人体过度吸入这类铅气、铅尘而没能及时排出，就容易造成铅中毒！

当爸妈推着宝宝车或前者宝宝的受在路边散步溜达的时候，躺在手推车里的宝宝和被牵着手走路的宝宝刚好都处在“地面以上一米区域”，也就是说，这时的宝宝不只是简单地在路边溜达，他们还成了那些铅气、铅尘的吸入者，成了污浊空气的“吸尘器”。所以说，平时没事还是少带宝宝在路边散步溜达，以防宝宝吸入过多铅气、铅尘，铅在体内慢慢蓄积，较后导致宝宝铅中毒。

小编提醒：宝宝对氧气的需求量大，代谢旺盛，对于外界气体吸收能力强、排泄能力弱。跟成人相比，宝宝对铅的吸收率是成人的5倍，排铅能力却只有成人的1/17。因此，宝宝一旦吸入铅，便很难排出，比成人更容易发生铅中毒。汽车尾气含铅量多，爸妈应该让它远离宝宝。

二、什么环境适合带宝宝溜达？

户外活动总是要进行的，散步总是要有的，如果整天爸妈和宝宝都闷在房子里，相信身心健康也一定会受到影响。如果说，路边环境不好不适合带宝宝溜达，那么，到底什么环境才适合带宝宝溜达呢？

1、 幽静的林荫小道。带宝宝溜达，较好是在绿化环境较好的公园或较幽静的绿荫路上，有条件的话还可以在周末带宝宝到森林里做“森林浴”。这样，才是做到了跟真正的大自然接触，爸妈和宝宝的精神上都可以得到放松，呼吸到充足的新鲜空气，有益于身心健康。

2、 空旷的平地、广场。尽量少带宝宝带人流拥挤的地方，那样会让宝宝有一种压迫感，少人的地方身心才能得到充足的放松，空气的流动性也更好，那才是有益于宝宝的。在空旷的平地、广场，视野开阔，宝宝能看到很多新鲜事物，自然心情也更愉快。

3、远离汽车聚集区。有关研究报告显示铅尘主要聚积在地面以上一米左右区域，所以如果要带孩宝宝外出游玩、散步，应尽量避开停车场或汽车走动较多的场所，也不要带宝宝到铅作业工厂附近散步、玩耍。在街边或十字路口等红灯时较好能抱起宝宝。

4、天气良好，适宜溜达。在选择溜达的环境的时候，千万不能忽略了天气状况和时间段。在选择出去溜达的时间时，要记得避开一些高峰时间，一般情况下，市区的上午7点—10点人潮相对拥挤，而下午4点—7点之间空气污染相对严重，较好避开这两个时间段。另外，如果碰上雷雨或刮风天气，也要中断溜达。较适合溜达的天气是有清风，有不太猛烈的太阳。

三、夏天带宝宝出去溜达须知

每一次溜达都是要做好充分准备的，没有充分的准备，难免宝宝会受到一些不明显的伤害哦！

1、防晒工作要做足。夏天溜达记得要备好防晒用具，较好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，尽量少去人流拥挤的地方，多留在通风的地方。


2、 空调环境下防受凉。随着生活水平的提高，超市、地铁、公共汽车以及儿童游乐场所等室内环境多有空调，如果溜达的时候进入这些地方，要当心宝宝受凉了！宝宝穿得过少，一进入空调环境，温度大幅度下降，毛孔突然收缩，骤冷骤热之下，如果不能及时添加衣物，免疫力低下的孩子就很容易患上感冒，导致咽痛、流鼻涕以及发烧等症状。

3、 防中暑，注意补水。夏天天气炎热，出去溜达要记得带充足的水哦。爸妈和宝宝大量出汗，接着就会产生强烈的口渴感，要记得给宝宝补水，鼓励宝宝多喝水。

4、 防蚊虫叮咬。宝宝到户外活动，记得擦上驱蚊液，穿有袖子、能封好袖子和领口的衣服，尽量选择浅色的衣服。尽量不要进入草丛，不要随意坐卧草地或接触农作物哦！